۴۵ درصد بیماری‌های گوارشی ناشی از تغذیه نامناسب است
۴۵ درصد بیماری‌های گوارشی ناشی از تغذیه نامناسب است
رییس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران با اشاره به روز جهانی سلامت گوارش و شعار امسال آن با عنوان «تغذیه برای شکفتن» گفت: حدود ۴۵ درصد از بیماری‌های شدید گوارشی ناشی از تغذیه نامناسب است.
۱۴۰۴/۰۴/۱۸ | ۰۶:۱۸
کد خبر: 22373
به گزارش آتیه‌آنلاین به‌نقل از وبدا، دکتر «کامران باقری لنکرانی» در نشست خبری که به مناسبت روز جهانی «گوارش» برگزار شد، بیان کرد: هدف اصلی روز جهانی گوارش، صحبت با مردم درباره سلامت دستگاه گوارش آنها است؛ واقعیت این است که با فراهم کردن تغذیه مناسب می‌توان بخش مهمی از بیماری‌های گوارشی از جمله بیماری‌های آزاردهنده‌ای مثل ریفلاکس «برگشت اسید معده به مری» و سرطان‌ها را پیشگیری کرد.
او تاکید کرد: بیماری ریفلاکس معده اگرچه کشنده نیست، اما بسیار آزاردهنده است و حدود ۴۰ درصد جمعیت میانسال کشور به آن مبتلا هستند. از سوی دیگر می‌توان گفت بسیاری از سرطان‌های گوارشی نیز با نوع تغذیه ارتباط مستقیم دارند؛ تغذیه هوشمندانه و سالم، می‌تواند کیفیت زندگی را به نحو قابل توجهی بهبود بخشد و از ابتلا به سرطان های گوارشی پیشگیری کند.
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت بازگشت به مصرف تغذیه سنتی ایرانی تاکید کرد و گفت: مصرف بیشتر فیبر که در سبزی‌ها و میوه‌ها یافت می‌شود و همیشه جایگاه بالایی در تغذیه ایرانی داشته است، می‌تواند به پیشگیری از سرطان‌های گوارشی کمک کند. افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، می‌تواند تا ۴۰ درصد سرطان روده بزرگ را کاهش دهد؛ در مقابل، مصرف گوشت‌های فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس، می‌تواند ۱۸ درصد به شیوع سرطان روده بزرگ بیفزاید.
او همچنین به فواید غذاهای کم‌چرب و آب‌پز در مقایسه با غذاهای پرچرب اشاره کرد و گفت: متاسفانه جایگاه سبزی‌ها و برخی میوه‌ها در سبد خانوار ایرانی در حال فراموش شدن است و در مقابل مصرف مواد فرآوری شده نظیر کنسرو، سوسیس، کالباس، نوشابه و غذاهای چرب رو به افزایش است.
باقری لنکرانی به نوع روغن مصرفی مناسب اشاره کرد و گفت: روغن‌هایی که امگا ۶ بالایی دارند، باعث التهاب می‌شوند در حالی که روغن‌های با امگا ۳ بالاتر نظیر روغن زیتون، مطلوب‌تر هستند؛ همچنین کباب کردن بیش از حد غذا تا حد سوختن آن به عنوان یک عامل سرطان‌زا شناخته می‌شود.
کبد چرب و باور غلط در مورد مصرف الکل
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه به بیماری کبد چرب اشاره کرد و گفت: عمده دلیل بروز این بیماری، سبک زندگی اشتباه از جمله تغذیه نامناسب و ورزش نکردن است؛ باور غلط رایج در مورد مصرف الکل وجود دارد که برخی گمان می‌کنند مصرف کم الکل، ضرری ندارد، اما مطالعات اخیر در مجلات علمی معتبر در سطح بین المللی نشان داده است که مصرف حتی مقادیر کم الکل برای کبد مضر و سرطان‌زا است.
او تشدید بیماری کبد چرب و افزایش شانس سرطان کبد در افراد چاق که مصرف الکل دارند را دارای شانس بالاتری ارزیابی کرد.
90 درصد سرطان‌های گوارشی قابل پیشگیری است
به گفته رییس انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران ۹۰ درصد سرطان‌های گوارشی با بهبود تغذیه و سبک زندگی سالم قابل پیشگیری بوده یا با تشخیص زودرس قابل درمان خواهد بود.
باقری لنکرانی با اشاره سه سرطان کشنده در ایران که عبارتند از سرطان معده، پستان و روده بزرگ، بیان کرد: کاهش این آمار صرفاً با جراحی، بیمارستان سازی و شیمی درمانی میسر نیست؛ بلکه باید نگاهی پیشگیرانه داشت و بر افزایش سواد سلامت عمومی مردم متمرکز شد.
وضعیت سرطان در استان فارس و اهمیت غربالگری
او در پاسخ به سوالی در مورد شیوع مشکلات گوارشی در استان فارس، گفت: یک سوم از مردم فارس دچار کبد چرب هستند که این یک زنگ خطر مهم است؛ چراکه این وضعیت شانس بیماری‌های قلبی عروقی و ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
باقری لنکرانی در مورد سرطان‌های گوارشی شایع در استان فارس، سرطان روده بزرگ را در رتبه اول و سرطان معده را در رتبه دوم قرار داد و افزود: این درحالی است که در برخی مناطق نیمه شمالی کشور سرطان معده شایع‌تر است.
او درباره غربالگری سرطان روده بزرگ بیان داد: خوشبختانه این غربالگری تحت پوشش وزارت بهداشت قرار گرفته و بررسی مدفوع دارای خون نهفته، روشی آسان و در دسترس است. اگر در این آزمایش، خون نهفته مشاهده شود، اقدامات تشخیصی بیشتری باید انجام شود. این غربالگری برای افراد بدون علامت است، اما کسانی که دفع خون از مدفوع و یا سابقه سرطان گوارشی در بستگان درجه یک دارند، باید معاینه دقیق‌تری شوند.
یک اسلامشهر و یک بیمارستان تأمیناجتماعیاسلامشهر واقع در جنوب غرب تهران، دومین شهر پرجمعیت استان تهران بهشمار میرود. بسیاری از ساکنان این شهر برای بهرهمندی از خدمات درمانی بستری به بیمارستان تأمیناجتماعی امام رضا(ع) مراجعه می‌کنند.
جهش تأمیناجتماعی در حوزه درمان الکترونیکسازمان تأمیناجتماعی بهعنوان پرمخاطبترین نهاد بیمهای، طی سالهای اخیر بهسرعت مسیر الکترونیک شدن خدمات را طی کرده است، به گونه ای که اکنون، تقریبا صفر تا صد امور بیماران از مرحله ورود آنها به یک مجموعه درمانی تا خروج آنها به شیوه الکترونیک انجام می‌شود.
۱۰ روز پیش
پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرابه گفته پزشکان بیماری «سنگ کیسه صفرا» نیز همانند «دیابت» معمولا در مراحل ابتدایی خود، بینشانه و خاموش است. پیشگیری و درمان این بیماری اما روش های شناخته شده ای دارد که در این مطلب به آن می پردازیم.
۱۴۰۴/۰۴/۳۱ | ۰۸:۰۴
پیشگیری؛ اولویت درمان تأمیناجتماعیاتخاذ سبک زندگی سالم، نقش محوری در حفظ تندرستی افراد جامعه دارد و انتخاب شیوههای زندگی مبتنی بر سلامت، نهتنها می‌تواند از ایجاد بیماریها پیشگیری کند، بلکه منجر به صرفهجویی در هزینههای درمان می‌شود.
