برگزاری نشست «تأثیر ورزش بر سلامت روح و جسم» برای بازنشستگان تأمین اجتماعی البرز

همزمان با هفته تأمین اجتماعی، نشست آموزشی «تأثیر ورزش بر سلامت روح و جسم» با حضور جمعی از بازنشستگان، کارکنان و مسئولان تأمین اجتماعی استان البرز برگزار شد؛ نشستی که در آن بر نقش ورزش در ارتقای سلامت جسم و روان، ترویج سبک زندگی سالم و افزایش کیفیت زندگی دوران بازنشستگی تأکید و خدمات غربالگری سلامت نیز به شرکت‌کنندگان ارائه شد.

به گزارش تامین24 به نقل از ستاد گرامیداشت هفته تامین اجتماعی استان البرز،  در راستای برنامه‌های گرامیداشت هفته تأمین اجتماعی و با هدف ارتقای سلامت جسمی و روانی همکاران بازنشسته، نشست هم‌اندیشی با موضوع «تأثیر ورزش بر سلامت روح و جسم» با حضور هیات‌مدیره کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان البرز، دکتر غلامی از اساتید برجسته کشوری، جمعی از مسئولان و بیش از ۵۰ نفر از همکاران بازنشسته، کارکنان شعب و مراکز درمانی تأمین اجتماعی استان البرز، روز سه‌شنبه ۶ مردادماه ۱۴۰۵ در سالن همایش‌های درمانگاه تخصصی شهید مجیدیان برگزار شد.

این برنامه که در قالب دوره آموزشی ارتقای سطح سواد سلامت برگزار شد، با استقبال گسترده همکاران همراه بود و در آن بر اهمیت توجه به سلامت جسم و روان، ترویج سبک زندگی سالم و نقش فعالیت‌های بدنی در افزایش کیفیت زندگی، به‌ویژه در دوران بازنشستگی، تأکید شد.

در ابتدای مراسم، سیدی، رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان البرز با اشاره به شرایط خاص کشور اظهار داشت: با توجه به شرایط موجود و در اجرای توصیه‌ها و ابلاغیه‌های استانداری، ناگزیر شدیم این برنامه را با رعایت کامل ملاحظات و در قالبی محدودتر برگزار کنیم، اما با توجه به اهمیت حفظ ارتباط با بازنشستگان و ضرورت ارتقای آگاهی‌های سلامت، برگزاری این نشست را در دستور کار قرار دادیم تا همکاران بتوانند از مباحث علمی و آموزشی این دوره بهره‌مند شوند.

در ادامه، غلامی، از اساتید برجسته کشوری، با ارائه مطالب علمی و کاربردی به تشریح آثار ورزش بر سلامت جسم و روان پرداخت و نقش فعالیت‌های بدنی را در پیشگیری از بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش اضطراب و استرس، افزایش نشاط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی تشریح کرد.

وی با تأکید بر اینکه ورزش تنها یک فعالیت جسمانی نیست، بلکه عاملی مؤثر در حفظ سلامت روان، افزایش امید به زندگی و ارتقای روابط اجتماعی محسوب می‌شود، بر ضرورت نهادینه شدن فرهنگ ورزش در میان تمامی اقشار جامعه، به‌ویژه بازنشستگان، تأکید کرد.

در بخش دیگری از این نشست، شرکت‌کنندگان ضمن طرح پرسش‌ها و بیان تجربیات خود، در فضایی صمیمی به تبادل نظر درباره راهکارهای حفظ سلامت، فعالیت‌های ورزشی متناسب با دوران بازنشستگی و شیوه‌های ارتقای کیفیت زندگی پرداختند.

در حاشیه این همایش آموزشی تیم‌های پزشکی نسبت به غربالگردی و انجام تست‌های قندخون و فشارخون شرکت‌کنندگان پرداخته و نسبت به شناسایی افراد نیازمند درمان و انجام توصیه‌های لازم پرداختند .

برگزاری این نشست، علاوه بر ایجاد فرصتی برای هم‌اندیشی و انتقال دانش، نشان‌دهنده توجه سازمان تأمین اجتماعی و کانون بازنشستگان استان البرز به سلامت، تکریم و توانمندسازی بازنشستگان بود و در راستای اهداف فرهنگی، آموزشی و اجتماعی هفته تأمین اجتماعی، گامی مؤثر در ترویج فرهنگ ورزش، نشاط اجتماعی و ارتقای سطح سلامت جامعه هدف به شمار می‌رود.